+7 (968) 071-32-71 Мустафаев
Эльдар Рашидович
КОНСУЛЬТАЦИИ ОНЛАЙН

Задайте свой вопрос
Мустафаеву Эльдару Рашидовичу

ВОПРОС №719/Оля (03 августа 2020 г.)

Здравствуйте! Через какое время после абдоминопластики можно бегать? Мне кажется достаточно нескольких недель, или надо подождать до нескольких месяцев? Не разойдутся ли швы? И когда можно делать растяжку – йогу но не сильную, чтобы не травмироваться?

Добрый день, Ольга! Спорт и абдоминопластика – вещи, конечно, совместимые, однако для их «состыковки» необходимо время. В среднем я рекомендую не приступать даже к легким физическим нагрузкам в течение месяца после операции.

По истечении 30 дней можно начать с легкого (повторяю, легкого) бега. Это даже будет полезно для организма, однако перед началом занятий все равно в обязательном порядке необходимо проконсультироваться с пластическим хирургом.

А вот растяжку и йогу, пусть даже «не сильную», следует отложить до лучших времен. Начать такого вида упражнения я рекомендую примерно через три месяца после абдоминопластики – чтобы не нагружать мышцы живота и не давать швам возможности разойтись.

В целом, чтобы не травмироваться во время занятия спортом после пластической операции, необходимо придерживаться правильного реабилитационного режима. Если вы будете неукоснительно соблюдать все предписания врача, то заживление швов и восстановление организма после абдоминопластики пройдет легче. А, значит, вы быстрее сможете вернуться к привычному ритму жизни, в том числе и к спорту.

Теги: #спорт
Об операции Бесплатная консультация

Здесь вы можете задать вопрос пластическому хирургу и получить ответ на него по электронной почте.
Обращаем ваше внимание, что online-консультация носит ознакомительный характер.
Для получения более подробной информации и детального осмотра записывайтесь на бесплатную очную консультацию.

(для отправки ответа, не публикуется на сайте)
(только для доктора)
Нажимая на кнопку, вы принимаете условия
пользовательcкого соглашения.
Консультация
Бесплатная консультация

Вы можете оставить заявку и мой менеджер свяжется с Вами для подбора удобного времени и дня для консультации

Консультация у хирурга
Задайте свой вопрос онлайн или запишитесь на бесплатную консультацию
Выберите город
Вы сейчас в Москве

Ханты-Мансийский автономный округ

Сибирский федеральный округ

Закрыть

Согласие на обработку персональных данных

1. Общие положения

1.1 Администратор сайта (далее по тексту – Оператор) ставит соблюдение прав и свобод граждан одним из важнейших условий осуществления своей деятельности.

1.2 Политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее по тексту — Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта doctor-mustafaev.ru. Персональные данные обрабатывается в соответствии с ФЗ «О персональных данных» № 152-ФЗ.

2. Основные понятия, используемые в Политике:

2.1 Веб-сайт - совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу doctor-mustafaev.ru;

2.2 Пользователь – любой посетитель веб-сайта doctor-mustafaev.ru;

2.3 Персональные данные – любая информация, относящаяся к Пользователю веб-сайта doctor-mustafaev.ru;

2.4 Обработка персональных данных - любое действие с персональными данными, совершаемые с использованием ЭВМ, равно как и без их использования;

2.5 Обезличивание персональных данных – действия, результатом которых является невозможность без использования дополнительной информации определить принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или лицу;

2.6 Распространение персональных данных – любые действия, результатом которых является раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц;

2.7 Предоставление персональных данных – любые действия, результатом которых является раскрытие персональных данных определенному кругу лиц;

2.8 Уничтожение персональных данных – любые действия, результатом которых является безвозвратное уничтожение персональных на ЭВМ или любых других носителях.

3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные:

3.1 Адрес электронной почты Пользователя

3.2 Номер телефона Пользователя

3.3. Фамилию, имя, отчество Пользователя

3.4. Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).

4. Цели обработки персональных данных

4.1 Цель обработки адреса электронной почты, номера телефона, фамилии, имени, отчества Пользователя - уточнение деталей услуги. Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес info@doctor-mustafaev.ru

4.2 Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.

5. Правовые основания обработки персональных данных

5.1 Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их отправки Пользователем через формы, расположенные на сайте doctor-mustafaev.ru. Отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.

5.2 Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).

6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных

6.1 Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.

6.2 Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.

6.3. В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их, направив Оператору уведомление с помощью электронной почты на электронный адрес Оператора info@doctor-mustafaev.ru, с пометкой «Актуализация персональных данных»

6.3 Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление с помощью электронной почты на электронный адрес Оператора info@doctor-mustafaev.ru, с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».

7. Заключительные положения

7.1. Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты info@doctor-mustafaev.ru.

7.2. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. В случае существенных изменений Пользователю может быть выслана информация на указанный им электронный адрес.

Позвонить Акции WhatsApp Viber