Здравствуйте! Через какое время после абдоминопластики можно бегать? Мне кажется достаточно нескольких недель, или надо подождать до нескольких месяцев? Не разойдутся ли швы? И когда можно делать растяжку – йогу но не сильную, чтобы не травмироваться?
Добрый день! Спорт и абдоминопластика – вещи, конечно, совместимые, однако для их «состыковки» необходимо время. В среднем я рекомендую не приступать даже к легким физическим нагрузкам в течение месяца после операции.
По истечении 30 дней можно начать с легкого (повторяю, легкого) бега. Это даже будет полезно для организма, однако перед началом занятий все равно в обязательном порядке необходимо проконсультироваться с пластическим хирургом.
А вот растяжку и йогу, пусть даже «не сильную», следует отложить до лучших времен. Начать такого вида упражнения я рекомендую примерно через три месяца после абдоминопластики – чтобы не нагружать мышцы живота и не давать швам возможности разойтись.
В целом, чтобы не травмироваться во время занятия спортом после пластической операции, необходимо придерживаться правильного реабилитационного режима. Если вы будете неукоснительно соблюдать все предписания врача, то заживление швов и восстановление организма после абдоминопластики пройдет легче. А, значит, вы быстрее сможете вернуться к привычному ритму жизни, в том числе и к спорту.
Здесь вы можете задать вопрос пластическому хирургу и получить ответ на него по электронной почте. Обращаем ваше внимание, что online-консультация носит ознакомительный характер. Для получения более подробной информации и детального осмотра записывайтесь на очную консультацию.
Часто задаваемые вопросы для вашего удобства разбиты по тегам:
Позвонить 
Акции 
WhatsApp 
Telegram