Здравствуйте, Эльдар Рашидович! Планирую увеличить грудь, но не хочу бросить занятия спортом (я участвую в фитнес-бикини). Подскажите, как скоро можно мне приступить к занятиям в тренажерке?
Добрый день! Фитнес после маммопластики в полном объеме разрешен примерно через полгода после хирургического вмешательства. Однако подходить к этому вопросу необходимо постепенно, не ориентируясь на то, что вы – профессиональная спортсменка, и якобы реабилитационный период для вашего организма может пройти легче.
Более или менее серьезная физическая нагрузка должна входить в жизнь после увеличения груди постепенно и лишь с третьего месяца. Однако даже в этот период стоит избегать интенсивных упражнений на плечевой пояс и вообще на всю верхнюю половину тела.
Кроме того, сроки, когда можно начать заниматься фитнесом, зависят от нескольких факторов:
размер и форма импланта: чем меньше эндопротез, тем быстрее организм, так скажем, привыкнет к нему;
если изначально собственных тканей молочной железы было очень мало, процесс заживления пойдет несколько медленнее;
если имплант установлен под мышцу, то заживление будет дольше;
ну и, разумеется, восстановление зависит от вашего возраста, общего состояния здоровья и иных индивидуальных показателей.
Еще один важный момент: заниматься спортом, в том числе и фитнес-бикини, можно только после того, как на это даст добро ваш пластический хирург!
Добрый день, меня зовут Ольга, я – спортсменка, и это очень сильно влияет на фигуру. Хочу идеальную форму груди. Но очень ограничена по времени. После операции, как долго организм приходит в себя? Когда можно снова вернуться к нормальной жизни и спорту.
Здравствуйте, Ольга. Конечно, у каждого человека по-разному происходит заживление. Это также зависит от вида операции. Если это импланты, то вас выпишут из клиники уже через пару дней, и само заживление произойдет быстрее. Но хотелось бы, чтобы вы выделили для себя месяц, так скажем, щадящего режима. Рекомендую не напрягать руки, т.к. имплант находится под мышцей, его можно сдвинуть. Также советую потерпеть и в это время не ходить в бассейн и не напрягать грудную мышцу – имплант может перевернуться и его придется корректировать.