Диастаз – это расхождение прямых мышц живота, которое достаточно часто возникает у женщин после беременности и родов. Обнаружив у себя эту проблему, многие не знают, к кому обратиться и как правильно ее решить. И нередко первым специалистом, к которому обращаются пациентки, становится фитнес-тренер.
Cпособны ли упражнения устранить диастаз?
Безусловно, физическая активность полезна для восстановления организма после беременности, улучшения фигуры и общего самочувствия. Однако важно понимать, что упражнения не способны устранить сам диастаз.
Расхождение мышц связано с растяжением соединительной ткани, и «закачать» его невозможно. Спустя один-два года активных тренировок некоторые пациентки, не получив желаемого результата, обращаются уже к общему хирургу.
Лечит ли общая хирургия диастаз?
Действительно, общая хирургия также занимается лечением диастаза. В большинстве случаев предлагается лапароскопическое ушивание – операция, которая выполняется через небольшие проколы. Такая методика позволяет устранить расхождение мышц, однако она не решает проблему состояния кожи.
После беременности кожа живота может быть растянутой, и при лапароскопическом ушивании диастаза излишки кожи не удаляются. Но даже если кожа в порядке, в результате сшивания внутренних слоев тканей могут появиться дряблость, потеря тонуса и складки, даже если изначально кожа была достаточно упругой.
Поэтому спустя некоторое время пациентки наконец обращаются к пластическому хирургу для коррекции эстетических изменений или пытаются решать проблему дряблости кожи с помощью косметологических процедур.
Что тогда применять при диастазе?
Именно поэтому в пластической хирургии при наличии диастаза чаще применяется миниабдоминопластика. Во время операции:
устраняется расхождение мышц;
корректируется кожа живота.
Такой комплексный подход позволяет добиться более гармоничного и стабильного результата. Если после беременности и родов вы обнаружили признаки диастаза, и они не проходят в течение полугода, рекомендуется обратиться на консультацию к пластическому хирургу. Специалист сможет оценить степень расхождения мышц и подобрать оптимальный метод коррекции. А уже после восстановления результат можно поддерживать с помощью регулярной физической активности.